泽十字祛痘2019-07-01 16:42:2524991次
标签：南京运动能否改变脸部轮廓,南京皮肤管理加盟
坚持运动，到底对一个人的影响有多大？面部肌肉也会改变吗？运动到底会不会使人变美？这成了许多潜力股心中的未解之谜.....
运动真的是一把整容刀，只要你坚持运动一年、两年、十年、二十年……你的外貌和气质会发生很大的变化。
美国研究者邀请29位不同年龄层、不同运动习惯的志愿者，他们发现40岁以上、频繁锻炼的人，皮肤构成更接近20或30岁的年龄组，即使年过65岁人也是如此。
所以，运动真的可以让人变年轻，而且是最有效的方法。
健身减脂，自然包括脸部，长时间健身后，你会发觉五官更明显了，脸部轮廓更清晰了！健身排汗，消除脸部水肿的同时，让你的压力、情绪得以释放！大量有氧运动，会带来更好的心肺功能，改善睡眠和皮肤状况，促进活力，让你容光焕发！
有规律有计划的健身，让你对明天有了安全感和期待，人自信了，笑得多了，也就显得漂亮了！
健身后，日渐紧绷的肌肉线条，很大程度上改善了你的身形，穿衣显瘦，脱衣有肉，更好的衬托了你的容颜！
不论是去健身房做专业锻炼，还是去练瑜伽，或者去公园跑步，运动的方式有很多种，只要你想运动，无论以什么方式去坚持，都会受益匪浅。
世上最幸福的事情，莫过于经过一番挣扎和努力后，所有的东西正慢慢变成你想要的样子。
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