泽十字祛痘2019-01-29 15:20:1331639次
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一旦一个女人25岁,皮肤开始沿着向下的路线开始,它将开始出现斑点。每个女人都想拥有洁白的脸,但空气污染,年龄和不规律的生活使我们的皮肤不那么完美。那么我们通常做些什么来保持皮肤光滑和白皙?有没有人听说过美白祛斑汤?下面我将向您介绍几种可以美白和祛斑的汤!
1、绿豆百合美白汤绿豆脂肪、淀粉、蛋白质、钙质、铁质、磷素、维生素(A、 B1、 B2)、磷脂,具有解毒作用、雀斑、利尿消肿效果。红豆含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙质、铁质、维生素(B1、 B2)、植物皂甙等百合含有人体所需的营养素,能清除心脏和血液。、安神、润肤剂、滋养、皮肤。绿豆和百合的卫生条件差,也可以漂白身体的黑色素。材料:绿豆、红豆、百合各20克,加盐量、。做法:先将绿豆主要原料绿豆、红豆01717,然后放入适量的水30分钟。直接倒入锅中。大火煮沸后,用小火煮60分钟直至煮熟。根据您的个人喜好添加调味料。
2、银耳樱桃羹银耳樱桃羹可以滋养血液,美容和美容。它特别适合皮肤粗糙,没有血腥面孔的人。长期食用也可以使你的肌肉更有弹性,皮肤白皙明亮,脸部发光。材料:白木耳100克,樱桃100克。冰糖的量是合适的。做法:将白木耳用温水浸泡,将樱桃浸泡在核心,先将白木耳放入砂锅中煮半小时。在低温下煮20分钟,将糖加入白木耳中,加入冰糖搅拌均匀,最后加入樱桃煮2分钟。3、山药猪肉里脊粥经常吃山药猪肉里脊粥可以补肾健脾、血和美容。猪肾可以是一个好的肾,山药可以强化脾脏,添加一点痰可以起到滋补肝脏和血液的作用,加入沙参滋补养阴和健康×、清热凉血,薏仁化湿斑斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。材料:2个猪腰,山药、百合各60克;山楂肉各炖50克;沙参、糯米、盐少许。做法:清洁猪腰,取出筋膜,浸泡在冷水中,每15分钟更换一次水,更换三次,切成小块使用。山药去皮洗净,切成小块,百合花、山楂肉、沙神、用薏苡仁洗净。将药材放入砂锅中,放入水中,用大火煮沸,用小火煮60分钟。最后,加入猪腰肉,煮至腰部煮熟,然后加入调味料。每次吃东西,都可以增强身体和肾脏。一般。
4,、美白减肥汤材料:200克甜瓜、 100克胡萝卜、 50克大麦、红枣、白芷、各15克黄;白木耳5克、生姜、盐少许。做法:洗净浸泡60分钟,将白木耳温热浸泡,将白芍、黄芪和红枣冲洗干净即可食用。将水放入砂锅中,煮沸火,加入薏苡仁,小火煮30分钟,用皮洗净甜瓜,放入白木耳锅中,煮1小时,加红色日期、,白色芷、,煮5分钟。最后,加入调味料。每天吃一次这种汤,以减少毛孔、提亮肤色,减肥。
艾米是每个女人的本性。我经常喝这些美容汤不仅可以美白我的皮肤,还可以燃烧脂肪和减肥。每个人都必须坚持吃!我希望每个人都能看起来像力量一样好!
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