发布时间 : 2018-08-21 11:36:26 访问量 : 35965次
我们为什么要关心脸上不同位置长痘的原因？因为找到症结是做好防痘的第一步。比如早睡早起不熬夜，尽量做到11点之前睡觉，学会排解压力，养成良好的生活习惯；以及少吃辛辣刺激油腻类食物，多吃水果蔬菜高纤维食物，少喝饮料多喝水，每天最少补充1200毫升水，养成良好的饮食习惯等。
额头长痘：额头长痘区域长痘和胃部、膀胱有关，可能意味着肠胃不健康，起因是饮食习惯不良、压力或者食物耐受不良，甚至没有摄入充足的水分。
下巴长痘：在青少年时期、经期以及二三十岁之间等激素分泌旺盛的年龄，痘痘可能会在下巴大爆发。艾玛称下巴和大肠有关系，所以食物过敏以及不良饮食可能是下巴长痘的原因，多摄入纤维和水分能够有所帮助。
脸颊长痘：脸颊上爆痘与肺部炎症有关，“这在春天是常见现象，因为空气中的花粉对人们产生了影响”，另外“家用清洁剂造成的污染也会损害肺部，导致皮肤受损。”
眉间长痘：眉头间的区域被称为“吃喝区”，因为眉间长痘意味着肝脏可能有问题，也可能是因为饮酒过度或者深夜进食，特别是油腻的食物。
T字区长痘：这一区域也与脱水、酒精以及油腻的食物有关，因为T区对身体积累的毒素很敏感。食物中的油脂会导致胃部失和，酒精会影响胃酸。
唇部长痘：对于来月经的人来说，这一区域和月经周期的不同时刻有关，当然没有摄入足够的纤维也是唇部爆痘的原因。
耳朵、太阳穴和眼睛下面长痘：如果你在这三个区域冒痘，那么很可能是由于压力和睡眠不足造成的。为了对抗这些地方的痘痘，每天的睡眠时间至少要达到7个小时，饮水量要增加至8杯。
大家都容易忽视的一点，就是你的脸洗干净了吗？
①你脸上的妆卸干净了吗？很多妹子出门喜欢化妆，回家懒得卸妆，这是非常不对的。我们回家之后要尽快卸妆，并用洗面脸把脸洗干净才行，不卸妆或不及时卸妆都是导致脸上皮肤变差的原因！
②你还在用毛巾洗脸吗？毛巾容易滋生细菌和螨虫，很多人毛巾一用就是半年以上，这也是脸上容易长痘的原因之一。建议大家毛巾两三月一换，并经常清洗晒干，最好是使用一次性纯棉洗脸巾。
③你还在用自来水洗脸吗？泽十字的研究表明，水中有害物质不仅在饮食过程中被人体吸收，而且64%是通过洗浴、洗涤等方式被皮肤吸收的。所以对于自来水水质比较差的家庭来说，建议在家里安装一个净水器，对洗脸用水进行深度净化。
另外，我们把脸洗干净后要做什么？第一，及时用一次性洗脸巾擦干脸，否则因为蒸发脸会越来越干；第二，洗完脸后立即涂抹保湿的护肤产品，锁住肌肤水分；第三，记住不要频繁洗脸，油脂也是保护皮肤的天然保湿剂。
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