泽十字祛痘2019-02-17 09:55:5131320次
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年轻的时候我们都可以KTV，网吧熬夜到天亮，但是现在只要一熬夜就会累的不行，一个星期都换不过来。年轻的时候烦恼的是青春痘，而现在，烦恼的是满脸皱纹。
以前不管熬多久的夜第二天稍微睡一下依然活力四射的，再看看现在，随便熬个夜，第二天黑眼圈，痘痘，都出来了。而且好几天都没精神，皮肤暗沉。
时间是一种让人猝不及防的东西，其实皮肤的衰老最离不开的一个罪魁祸首就是氧化。所以，对抗衰老就要明白抗氧化的重要性。
我们的皮肤暴露在空气中就是暴露的苹果，时间久了就会发黄发皱，而造成这样现象的重要原因就是体内的自由基，皮肤的抗氧化其实不是抵抗皮肤中的“氧气”，而是清除因为外界污染，抽烟，情绪波动等引起的过量自由基。
另外就是日常饮食中，我们也要控制糖分，平时我们吃的食物中，比如米饭，面食还有水果中都有大量的糖分，过量摄入糖分就会导致那些多余的糖和蛋白质结合，产生糖化。
糖化的最终产物是AGEs，一种导致一些列皮肤问题的物质，比如皮肤暗沉松弛，出现皱纹等等。
不过抗氧化和抗糖化，都不仅仅是我们平时的饮食，拒绝吃糖，就能有用的，皮肤抗皱抗衰，应该有更加专业的方式，身体对于自由基的抵抗能力以及对糖分的分解能力取决于我们每个人的身体情况不同，想知道怎么样抗皱祛斑祛痘，你可以来咨询我们专业的美导老师，糖化和衰老都是我们每个人必经的过程，不管宝宝们有没有准备好，都是时候提上日程啦
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