高港区20多岁要不要抗老？你想知道的都在这了！,高港区泽十字祛痘

　　我们每个人身边，总有一两个招人嫉妒的童颜存在，明明和你同样的岁月，去赌场还是要被查身份证，出门还是被以为是学生……

　　抗老是女人永恒不变的话题，但究竟什么时候开始抗老才算刚刚好?抓准这个时间点是关键。太早抗老，很多人担心营养过剩，后期会对活性产生“免疫”，太晚抗老，又收效甚微，毕竟抗老，更讲究的是一个预防，而不是补救。要知道自己19岁或者20岁开始抗老，究竟算早还是晚，看完今天这篇“皮肤衰老的分类”科普，你应该心里面就有一个答案了。这里是努力把科普写得有趣的小泽，搬板凳敲碗进入干货小课堂~其实我一直都想给大家好好讲讲抗老这个话题，但是介于这个知识量真的太多，所以往后拖延(才不是因为我懒)。

　　首先我们来看一下大家对抗老有的一些误解，我会以最简单最易懂的方式告诉大家怎么样才是对的。

　　皮肤衰老的原因

　　衰老的原因也是可以总体分为2类，一类是先天的原因，可以用基因程序说等学说去解释。而另一类是后天环境的因素。有研究者提出的观点是，衰老过程中，只有57%的因素是先天的，而其它的都是后天的因素。所以，抗老大业中，我们的护肤不仅仅是皮肤护理，还要环境的影响，不当的饮食，缺乏锻炼，空气污染，吸烟，紫外线等的影响都能加速皮肤的衰老。胶原蛋白我们大家肯定都听过，看到年轻的女孩子会夸她满脸的胶原蛋白，可是很少有人知道胶原蛋白到底是什么。简单来说呢，胶原蛋白像是皮肤的支架，可以让皮肤充满弹性的水分，有它的存在皮肤就不会松弛，而随着年龄增长，胶原蛋白更新的速度会变慢，也就是说皮肤里的胶原蛋白会越来越少，皮肤也就越来越松弛老化。看到这里也许会有女孩子说，既然胶原蛋白就能让皮肤保持紧致，那我们补充胶原蛋白就好了呀。我想说就是因为你们这么天真，才会被微商坑钱的...胶原蛋白，听名字就知道它是蛋白质了呀，我们初中生物都学过，蛋白质进入肠胃以后会被消化成氨基酸。所以说口服胶原蛋白是不存在的，最后吸收的只是氨基酸而已，胶原蛋白只能通过人体自身形成。所以说市面上的一系列胶原蛋白的口服液啥的，都可以说是智商税，它可能含有形成胶原蛋白的成分，但是只要你体内不缺养分，吃它也是没什么用的。

　　要从多少岁开始抗老

　　这个问题是大部分女孩子心中的疑惑，有不少人觉得要到30岁才需要抗老，但事实并不是这样呢。小泽的意见是从20岁就可以准备抗老了，年纪越大再做抗老就越麻烦，从20岁开始抗老你最多只会多花一点钱而已，从30岁开始抗老，你丢失的是皮肤的活力。

　　太早抗老后期会不会免疫

　　有很多仙女会觉得，如果太早用抗老型护肤品，等30岁以后用普通的护肤品就不会好用了。这个想法其实是错误的，护肤品不是抗生素，你的皮肤也不会对抗老成分形成抗体或者抵抗性啊。脸上没有皱纹时，你可能感受不到很明显的差别，但不代表它没有作用，它已经在潜移默化的帮你抵抗皱纹的产生，虽然两三年后看起来没变化，但这就是抗老的作用呀!等你30岁以后，脸上出现皱纹后，开始用贵妇护肤，你会觉得：哇太好用了吧，皱纹都变淡了呢!但是你没有想过，如果你25岁就开始用抗老产品，也许你30岁都不会有皱纹。

　　贵妇抗老产品真的有用?

　　有的仙女以为直到脸上有细纹了以后，才需要开始花大价钱抗老，这个也是一个很大的误区。因为就目前的护肤品来说，它们能做的只是抗老，而不是让你重返青春，简单来说就是任何护肤品都不能去除你脸上的皱纹(除假性的干纹之外)。如果你每天给葡萄喷水，它可能不会变成葡萄干，或者说能晚一点变成葡萄干，如果你给葡萄干喷水，葡萄干也不可能变成葡萄了，抗老也是这个道理。

　　怎样抗初老

　　1.控制表情

　　五官量大的人表情幅度相对大，做表情时牵扯的软组织也更多。随着年龄增长，肌肤回弹能力减弱，自然更容易产生皱纹啦。

　　2.佛系养生

　　良好的生活习惯和比较从容的心态能映射到我们的精神面貌上。规律的作息不仅能够帮助身体新陈代谢达到正常的范畴，还能够让你在深度睡眠时褪黑素达到峰值，睡美人这词儿可着实不假。这听起来有点像妈妈的碎碎念，可是晚上11点到早上7点 和凌晨2点到早上10点虽然时长相同，然而作用上可有着大大的差别，所以别熬了，能早睡就尽量早睡吧。

　　3.注意防晒

　　防晒的重要性我们已经说了太多次了，还不了解的同学，墙角面壁思过去!注意，光化性皱纹一旦形成难以逆转!紫外线伤害的是我们珍贵的胶原蛋白啊。有同学只在夏天注重防晒，这是不对的哦，紫外线一年四季都有，只是在夏天会更强烈。做好防晒，可以避免一系列的皮肤问题，可以说是护肤的第一步了。总而言之，肌肤的护理要防患于未然而不是亡羊补牢，不要再想着抗皱是你40岁的事情了，等到皱纹出现再行动那可不是一朝一夕就能改变的了。

　　小泽最后祝你们：“鲜肉鲜肉，永远不皱”你的抗初老绝招是神马?对于抗初老还有什么疑惑?欢迎给我留言哟~

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