男生如何正确的祛痘？,皮肤管理加盟

你好，很多人可能会觉得男生祛痘和女生不是应该一样吗？这个还有区别？没错，肯定是有区别的，而且区别还挺大的。要知道男生怎么祛痘，首先简单了解下痘痘产生的原因吧。

痘痘/青春痘，学名痤疮，本质上是一种皮肤炎症，主要是和皮脂分泌过剩、毛囊孔堵塞有关。美国专家做过一项调查，80%的青少年男孩得痤疮，而女生的几率只有70%。痤疮是青少年的正常问题，它的产生是由于皮脂腺分泌受到雄性荷尔蒙激素的刺激影响了发生了过量，并导致毛孔堵塞，因此男性在青春期的发病概率要明显大于女性。

好了，想知道更多关于皮肤长痘痘的原因的可以关注我，这里就不说了（相信大家更关注的是怎么祛痘，也不是咋来的是吧 ）

男生如何正确的祛痘，那我从下面几个方面来回答吧

第一，不要相信谣言

有些人就是容易站和豆豆。这是控制不了的事情。想知道自己长痘的原因并且快速治愈，这很难，但要明白，你有痘痘不是你的错。不要轻易相信别人说的话，你的痘痘不一定是因为不洗脸，或者多吃了巧克力，薯片，等等。了解真正长痘的原因以及关于长痘痘的误区有助于你找到正确的方法。

第二，正确的生活方式

男生祛痘男生一般青春期都有用不完的精力，熬夜，打游戏，吃辣，喝酒，激烈运动⚽，等等，这些对痘痘都有负面影响。

1，注意饮食，这很重要。辛辣刺激的食物满足了味蕾但是也刺激了皮脂腺，皮脂大量分泌，这是为了通过毛孔的汗腺带走皮肤的热量。但是他们的过度分泌很容易造成毛孔堵塞，油脂淤积在皮下痘痘就产生了。所以呢你要是有痘痘就忍一忍不要吃辣，喝酒。

2，注意作息，中医上认为痘痘原因之一是排毒不畅，人体通过皮肤来进行排毒和代谢，将体内有用的物质吸收，将废弃物质和毒素排出体外。熬夜会影响这个代谢的过程，并且加重肝脏的压力，对肝脏造成损害。所以，请控制每天晚上11点前入睡！

3，运动后及时洗澡，运动是健康的，这个必须鼓励，但是运动后如果不及时清洗，那么大量排出的汗液在外界空气中的灰尘作用下，很可能堵塞毛孔，加上衣物和身体皮肤的不断摩擦，很容易就形成感染发炎，长痘痘也就不奇怪了。

4，洗洗洗！洗澡，洗脸，洗手，洗床单洗被罩，洗枕套，一个都不能少。恕我直言，男生一般比较懒 ，经常几个月不洗床单被罩，这个给细菌提供了非常好的繁殖环境，很容易感染，长痘痘的话，一定要注意个人卫生了，每个月都定期洗贴身的织物，也是必要的。

5，注意剃须，男生剃须是必须的工作了，但你要是长痘痘的话，那就要注意了，不要一个不留意就把痘痘头剃掉了，疼是小事，发炎感染，留下痘印那就是陪你一辈子的事情了哦，你要考虑清楚哦。

第三，专业的治疗

这可能是大家最头疼的了，为什么呢？痘痘比较轻的其实是很正常的也不需要特别关注，没有炎症的痘痘一般一到两个礼拜就会自然消除。而炎症性的痘痘一旦产生，那就不是上面说的注意生活方式就能有效改善的了。所以很多人首先想到的就是祛痘产品，这个最方便。

理想很丰满，现实嘛，相信大家也都有惨痛经历了，所谓祛痘产品啊，真的不是都能祛痘的啊。

这里给大家介绍几款好用的，这里不分排名，就是一个口碑比较好的品牌，都是用户真实反馈，作为美容老师，我肯定不会害大家啦。

1，DreamtimesK1 男士梦幻洁面 参考价格：RMB63/120ML

推荐理由：说到专业男士美白控油洗面奶首当其冲的必然是Dreamtimes的经典K1男士梦幻洁面，超强的清洁能力都是有目共睹的，强效的美白因子能够迅速提亮肤色，在LIAMY对顾客的评测中，其控油时间长达16 H，并且洁面后丝毫不干，不紧绷，真的是男士首选。

2，Zecross男士祛痘系列 参考价格：158RMB/100ML

推荐理由：针对男士祛痘的品牌，泽十字（Zecross）的品牌是国内首家做分型祛痘的，男生的肤质和毛孔结构大小，和女生都是不一样的，而且痘痘又是男生比女生的数量更多，所以这个对广大男同胞来说简直是福音。据了解泽十字的产品目前是不开放销售的，只能在官网咨询客服了解购买，淘宝天猫还有代购啥的都不可信。

3，相宜本草 男士洁面乳 参考价格：RMB27/120g

推荐理由：中国本草品牌，这款专为男士设计的洁面乳更理所当然的成为男士的不二选择品，无论是去除油污的清洁力，还是减少黑头和痘痘的功效，都让同类品望尘莫及，再加上无与伦比的性价比，成为市场上男士洗面奶中的传奇产品。

还有雅芳 男士清爽洗面奶（RMB45/100g），高夫 火山泥控油保湿洁面乳（RMB88/120g），采诺(CAINUO) 男士祛痘重度套装（680PMB/套），不一一介绍了，有兴趣的可以网上搜索下， 或者私信我。

第四，调节内分泌/皮肤水油平衡

男生祛痘用一些保养产品和日常的生活习惯调整，多吃水果，规律作息，这些都是有利于皮肤保持水油平衡的。除了荷尔蒙因素，内分泌可能是长痘痘的第二大原因了，其实内分泌失调和各种激素的分泌也是紧密相关的，大家也需要格外注意。

关于更多祛痘的问题，我也很欢迎大家提问，很希望把祛痘护肤的知识传递给所有人。觉得有用的希望大家多多关注我哦~~笔芯❤❤❤

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